ངེ་གི་གནས་སྟངས་འཛིན་སྐྱོང་འབད།

• ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་གྱི་གནས་སྟངས་ཚུ་ གསོལ་རས་སྦེ་ཨིན།

• རུས་ཚིགས་གཞི་འཛུགས།

• ཨ་མི་རི་ཀའི་ ཚ་རིམས་དང་ ཚད་ནད་ དེ་ལས་ ནད་རིགས་བཀག་ཐབས་རིག་པའི་སློབ་རིག་ཁང་།
• ཨ་མི་རི་ཀའི་གློ་བའི་མཐུན་ཚོགས།
• བྱིས་པའི་དུས་ཀྱི་ཚ་རིམས་ནད་ཀྱི་བསླབ་བྱ།

• རྒྱལ་ཡོངས་སྙིང་ཁམས་དང་གློཝ་ དེ་ལས་ཁྲག་གཙུག་སྡེ།

• ཐབས་ཤེས་ཚུ་གྲུབ་ཚུགས།

• མེཌ་ལའིན་པ་ལས།

• ཨ་མི་རི་ཀའི་གུ་རམ་ནད་གཞི་ཚོགས་པ།
• གུ་རམ་ནད་ཀྱི་བརྡ་དོན།

• གསོ་བའི་སྐུལ་འདེད།

• རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་སྙིང་གློ་དང་ཁྲག།

མི་མང་ཤོས་ཅིག་ལུ་ དུས་ཚོད་གཅིག་ནང་ མགུ་ཏོ་གི་ན་ཟུག་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ནད་གཞི་འདི་ མ་འདྲཝ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ན་ཟུག་འདི་ ཚབས་ཆེན་སྦེ་ ཉིནམ་ལས་བཅད་དེ་ ཡང་ན་ དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ འགྱོ་བ་ཅིན་ སྨན་པ་ལུ་བལྟ་དགོ།

• https://www.spine-health.com/

• ན་གཞོན་སེམས་ཁམས་ནད་གཞི་བརྟག་དཔྱད།