حامله؟

به مدیریت بارداری کمک کنید

منابع سلامت کلرادو (سازمان منطقه ای):

• نامه خوش آمد گویی به بارداری - انگلیسی | اسپانیایی
• مراقبت از کودک و من - انگلیسی | اسپانیایی
• راهنمای شروع بارداری – انگلیسی | اسپانیایی
• جوایز سالم
  • نحوه استفاده از جوایز سالم
• The خط تلفن ملی سلامت روان مادران اکنون 24/7، خط تلفن رایگان و محرمانه برای مادران باردار و تازه وارد به زبان انگلیسی و اسپانیایی ارائه می دهد. تماس بگیرید یا با شماره 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS) پیام دهید. کاربران TTY می توانند از یک سرویس رله ترجیحی استفاده کنند یا با شماره 711 و سپس 1-833-943-5746 تماس بگیرند.

منابع Health First Colorado (برنامه مدیکید کلرادو):

• مزایای بارداری
• ویدئوی مزایای بارداری شما
• دستورالعمل های مراقبت های دوران بارداری
• مشارکتهای خانواده پرستار (پرستاران در اوایل بارداری به والدین اولین بار کمک می کنند و تا تولد دوم کودک را ادامه می دهند) یک پرستار در نزدیکی خود پیدا کنید
• برای راهنمایی در صورت نیاز، تماس بگیرید یا پیامک کنید خط تلفن ملی سلامت روان مادران
  1-833-9-HELP4MOMS (5746-943-833-1)
  کاربران TTY می توانند از یک سرویس رله ترجیحی استفاده کنند یا 711 و سپس 1-833-943-5746 را شماره گیری کنند.
• WIC (زنان ، نوزادان و کودکان) کمک غذایی و پشتیبانی تغذیه ای برای زنان باردار و خانواده های در حال رشد ، از جمله مشاوره شیردهی و پمپ ها
• برنامه ارتباطات ویژه کلرادو: Special Connections برنامه ای است برای زنان باردار در Health First Colorado (برنامه Colicado's Medicaid) که مشکلات سوء مصرف الکل و/یا مواد مخدر دارند.
• یافتن یک متخصص زنان و زایمان (OB/GYN) یا پرستار ماما
• بیاموزید که چگونه داروها بر شما و کودکتان در دوران بارداری یا شیردهی تأثیر می گذارد
• دولاس
• برنامه های بهداشت بارداری

ایمن بمان

• نکاتی برای ایمن ماندن
• عادت های سالم را تمرین کنید
• سالم بخورید و فعال بمانید
• کمک به ترک سیگار (کسب پوشک رایگان در کودک و من دخانیات رایگان برنامه)
• از تولد زودرس جلوگیری کنید
• بارداری ، اضطراب و افسردگی
• بارداری و مواد افیونی
• بارداری و شرایط مزمن سلامتی

برنامه بارداری رایگان برای تلفن شما

• Text4Baby (به موقع نکات بهداشتی و ایمنی را با پیام کوتاه و موارد دیگر دریافت کنید)

اطلاعات بیشتر

• چگونه کودک شما رشد می کند
• قبل و در حین بارداری
• خواب امن کمپین
• مزایای شیردهی

نکاتی برای یافتن شیر خشک برای نوزاد

آیا در یافتن شیر خشک کودک مشکل دارید؟ اگر نمی توانید فرمول را پیدا کنید، در اینجا چند نکته وجود دارد:

• با پزشک اطفال یا OBGYN خود تماس بگیرید تا ببینید آیا نمونه های داخل مطب دارند یا خیر.
• با مرکز منابع خانوادگی محلی خود تماس بگیرید
• والدین/ سرپرستانی که در WIC ثبت نام کرده اند و برای یافتن شیر خشک برای نوزاد تلاش می کنند باید مستقیماً با آژانس محلی WIC تماس بگیرند. یک کلینیک WIC در نزدیکی خود پیدا کنید.. اگر ثبت نام نکرده اید، دریابید که آیا خانواده شما واجد شرایط WIC هستند یا خیر و برای WIC درخواست دهید.