Primary Care Provider Toolkit

ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အတွက် အရင်းအမြစ်များ

  • အသင်းဝင်ကို သတ်မှတ်ရန် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်များ ၎pecific၊ အမ်လွယ်လွယ်၊ တစ်ထိန်းသိမ်းနိုင်သော၊ Realistic နှင့် Tခံနိုင်ရည်ရှိသော.
  • ပါဝင်ပတ်သက်နေသူများ ထောက်ခံမှု စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဥ်ကို ရေးဆွဲသည့်အခါ အဖွဲ့ဝင် (ပံ့ပိုးပေးသူ၊ မိသားစု၊ စောင့်ရှောက်ပေးသူ)။
  • ၎င်းတို့၏အခြေအနေများ တိုးတက်မှုနှေးကွေးစေရန် မြင့်မားသောအဖွဲ့ဝင်များနှင့် တစ်ဦးပေါ်တစ်ဦးလုပ်ဆောင်ပါ။ အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သူတို့ကို ခွန်အားပေးပါ။ ၎င်းတို့၏ နာတာရှည်အခြေအနေများနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကို အသိပညာပေးပါ။
  • အဖွဲ့ဝင်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရေးသင်တန်းများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲရေးသင်တန်းများကဲ့သို့ ပညာပေးအတန်းများထံ ရည်ညွှန်းခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများကို မြှင့်တင်ပါ။
  • လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးဝေမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် သင့်လျော်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူနှင့် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ အဖွဲ့ဝင်အား ချိတ်ဆက်ပါ။
  • အထူးကုများကိုရှာဖွေပြီး အဖွဲ့ဝင်၏ကွန်ရက်အတွင်း အထူးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ရက်ချိန်းများစီစဉ်ပါ။ အဖွဲ့ဝင်၏ PCMP နှင့် အထူးစောင့်ရှောက်မှု၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှုပေးသူများအကြား သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ဖလှယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။
  • သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှု လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူ အဖွဲ့ဝင်အား ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါ။
  • သတ်မှတ်ထားသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို ပြန်လည်ညှိနှိုင်းပြီး ဆေးဝါးများကို သင့်လျော်မှန်ကန်စွာ သောက်နည်းကို အဖွဲ့ဝင်အား နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။
  • စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်နှင့်အညီ လိုက်နာမှုကို အကဲဖြတ်ရန် အဖွဲ့ဝင်အား ပုံမှန်ဆက်သွယ်ပြီး လိုအပ်သော ပညာရေးနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးဆောင်ပါ။
  • ER သို့ မကြာခဏလာရောက်လည်ပတ်သော အကြံဉာဏ်အဖွဲ့ဝင်များ။ ER သို့မသွားရန် ၎င်းတို့၏ PCP ရုံး သို့မဟုတ် သူနာပြုအကြံပေးလိုင်းကို ခေါ်ရန် အဆင်ပြေသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့အား နားလည်ကူညီပေးပါ။
  • အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးသည် လိုက်နာမှုမရှိဘဲ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးရုံတက်ကုသခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည့်အခါ ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို သတိပေးပါ။

  • ဆီးချိုရောဂါ Self-Management ပညာရေးနှင့်ပံ့ပိုးမှု (DSMES) သည် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အားကောင်းစေသည့် ၎င်းတို့၏ ရောဂါကို ကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် မြှင့်တင်ပေးသည့် သက်သေအခြေခံ စွက်ဖက်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။ DSMES သည် သင်တန်းသားများအား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ စားသောက်ရန်၊ တက်ကြွစေခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း၊ အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ရောဂါများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းတို့ကို သင်ကြားပေးသည်။ ၎င်းသည် သက်သေအထောက်အထားအခြေခံပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရလဒ်များ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေသည်။


La Junta ရှိ Arkansas Valley ဒေသဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာ
မွမ်းမံသင်တန်းများနှင့် လစဉ်ဆီးချိုရောဂါ ပံ့ပိုးမှုအုပ်စုအပါအဝင် လစဉ် ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ (အမျိုးအစား 1၊ အမျိုးအစား 2 နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်)။ အခြားဝန်ဆောင်မှုများတွင် တယ်လီကျန်းမာရေးနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးခြင်း တို့ပါဝင်သည်။
ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များ
ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများ- 719-383-6017
လွှဲပြောင်းမှုစာရွက်စာတမ်းဆိုင်ရာမေးခွန်းများ- 719-383-6591
Fax: 719-383-6031
https://www.avrmc.org/

Lamar၊ Wiley နှင့် Holly ရှိ High Plains Community Health Center
အခမဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ပညာပေးသင်တန်းများ၊ ဟင်းချက်သင်တန်းများနှင့် ကျန်းမာရေး နည်းပြများ
ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များ
Tel: 719-336-0261
Fax: 719-336-0265
http://www.highplainschc.net/getpage.php?name=services

ထရီနီဒက်ရှိ Mt. San Rafael ဆေးရုံ
ဆီးချိုရောဂါ Self-Management သင်တန်းများ
ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များ
ပိုမိုသိရှိလိုပါက 719-846-2206 သို့ခေါ်ဆိုပါ။
http://www.msrhc.org/getpage.php?name=Diabetic_Education&sub=Our%20Services

Pueblo ရှိ Parkview ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာ
ဆီးချိုရောဂါ Self-Management သင်တန်းများ
ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များ
Diabetes Care Center Tel: 719-584-7320
Fax: 719-584-7304
https://www.parkviewmc.com/classes-events/details/?eventId=79e08870-5678-ea11-a82e-000d3a611c21

Alamosa၊ Monte Vista နှင့် La Jara ရှိ San Luis Valley ကျန်းမာရေး
San Luis Valley Health Diabetes Education and Empowerment Program (DEEP)- ဝန်ဆောင်မှုများတွင် ယခင်က ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသင်တန်းကို ရရှိဖူးသူတိုင်းအတွက် အတန်းစီးရီးနှင့် မွမ်းမံပညာပေးခြင်းများ ပါဝင်သည်။
ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များ
Stuart Avenue Clinic (Alamosa) Tel: 719-589-8008
Monte Vista Community Clinic နှင့် La Jara Medical Clinic Tel: 719-587-1309 သို့မဟုတ် 719-589-8095
DEEP သို့ ဖက်စ်- (၇၁၉)-၅၈၇-၅၇၇၀
https://www.sanluisvalleyhealth.org/services/diabetes-education/