Здоров'я та оздоровлення

Read for Healthy Life Image

Читайте заради здорового життя

Дізнайтеся, як покращити своє здоров'я! Achieve Solutions — це простий у використанні ресурс, який містить понад 200 тем, які стосуються здорового життя.
Я обираю навчитися покращувати своє здоров'я!

Eat Better for a Healthy Life Image

Їжте краще для здорового життя

Ви отримуєте лише одне тіло. Нагодуй його добре. Здорове харчування є життєво важливим для вашого благополуччя.
Я обираю здорове тіло!

Increase Your Energy and Fitness Image

Збільште свою енергію та форму

Ви можете додати більше мети та руху у свій день. Ти можеш і ти це зробиш! Фітнес важливий для кращої концентрації, загальної радості та зменшення депресії.
Я обираю фітнес!

Leave Tobacco Behind for Good Image

Залиште вейпінг, електронні сигарети та тютюн назавжди!

Не дозволяйте диму туманити ваше майбутнє.
Я вирішив кинути сьогодні!

Fighting Depression Image

Боротьба з депресією

Якщо у вас депресія, вона може вплинути на всі сфери вашого життя. Існує лікування, яке допоможе вам. Поговоріть зі своїм координатором медичного обслуговування, основним медичним працівником або консультантом сьогодні! Депресію можна вилікувати. Вирішіть знову радіти життю.
Я обираю знову радіти життю!

Sleep Better, Live Better Image

Краще спати, краще жити

Коли ви краще спите, ви краще живете. Ви будете більш бадьорими.
Я вибираю більше спати!

Control your Stress Image

Контролюйте свій стрес

Дуже часто люди відчувають стрес. Іноді вам може знадобитися взяти тайм-аут, глибоко дихати або медитувати.
Я вибираю бути спокійним!

Healthy Ways to Weight Loss Image

Здорові способи схуднення

Коли ви керуєте своєю вагою, ви зміцните своє здоров’я.
Я вибираю худнути!

Winning Against Cancer Image

Перемога над раком

Ви можете бути приголомшені, якщо у вас діагностують рак. Важливо отримати підтримку. Зверніться по допомогу до свого центру психічного здоров’я, лікаря-терапевта або координатора догляду.
Я вирішив попросити підтримки сьогодні!

Break the Habit Image

Відмовтеся від звички

Коли ви вирішили відмовитися від алкоголю чи наркотиків, у вас є відчуття перемоги!
Я вирішив кинути свою звичку!

Got Teeth Image

Є зуби?

Кращі зуби, краще здоров'я.
Я обираю догляд за своїми зубами!

Family Planning Image

Планування сім'ї

Як вибрати, коли і чи вагітніти чи стати батьками.
Сьогодні я хочу дізнатися більше про планування сім’ї!

 
 
 

Краще спати, краще жити

Здорові способи схуднення

Відмовтеся від звички

Планування сім'ї

Ви можете знайти інформацію про планування сім'ї, створивши обліковий запис на Колорадо ПІК або завантажити програму на телефон. Ви можете дізнатися про безкоштовні варіанти контролю за народжуваністю як учасник Health First Colorado. Просто перейдіть до переваг і натисніть «Планування сім’ї».