孕？

帮助您管理怀孕

科罗拉多州卫生局（区域组织）资源：

• 欢迎怀孕信 – 英语 | 西班牙语
• 照顾宝宝和我 – 英语 | 西班牙语
• 怀孕入门指南 – 英语 | 西班牙语
• 健康奖励
  • 如何使用健康奖励
• 这 全国孕产妇心理健康热线 现在为孕妇和新妈妈提供 24/7 免费保密热线（英语和西班牙语）。请致电或发短信至 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS)。 TTY 用户可以使用首选中继服务或拨打 711，然后拨打 1-833-943-5746。

科罗拉多州健康第一（科罗拉多州医疗补助计划）资源：

• 怀孕的好处
• 您怀孕的好处视频
• 产前护理指南
• 护士家庭伙伴关系 （护士在怀孕初期为初为人父母的人提供帮助，并持续到孩子两岁生日）查找您附近的护士
• 如需帮助，请致电或发短信 全国孕产妇心理健康热线
  1-833-9-HELP4MOMS (1-833-943-5746)
  TTY 用户可以使用首选中继服务或拨打 711，然后拨打 1-833-943-5746。
• WIC（妇女、婴儿和儿童） 为孕妇和成长中的家庭提供粮食援助和营养支持，包括母乳喂养咨询和吸奶器
• 科罗拉多州的特殊联系计划：Special Connections 是一项针对参加 Health First Colorado（科罗拉多州医疗补助计划）且有酗酒和/或吸毒问题的孕妇的计划。
• 查找妇产科 (OB/GYN) 或助产士提供者
• 了解在您怀孕或哺乳期间药物如何影响您和您的宝宝
• 导乐士
• 孕产妇保健计划

注意安全

• 确保安全的提示
• 养成健康的习惯
• 健康饮食并保持活跃
• 帮助戒烟 （在 宝贝和我无烟 程序）
• 预防早产
• 怀孕、焦虑和抑郁
• 怀孕和阿片类药物
• 怀孕和慢性健康状况

适用于您手机的免费怀孕应用程序

• 文本4宝贝 （通过短信等方式及时接收健康和安全提示）

更多信息

• 你的宝宝如何成长
• 怀孕前和怀孕期间
• 安全睡眠运动
• 哺乳益处

寻找婴儿配方奶粉的技巧

您是否很难找到婴儿配方奶粉？如果您找不到公式，这里有一些提示：

• 致电您的儿科医生或妇产科医生，看看他们是否有办公室样本。
• 联系您当地的家庭资源中心
• 已加入 WIC 且难以找到婴儿配方奶粉的家长/监护人应直接联系当地的 WIC 机构。 查找您附近的 WIC 诊所。。如果您还没有注册， 查明您的家人是否符合 WIC 资格 和 申请WIC.